De reus en de baby

Ik wil graag het  comfort van je baby verhogen. Want als je baby zich goed voelt, is er meer rust in huis en heb jij meer tijd voor andere dingen.

Je baby basisbevestigend dragen is een van de manieren om dat te bereiken.

Basisbevestigend dragen? “Wat is dat nou weer?”, hoor ik je denken.

Het is gewoon een bepaalde manier om je baby vast te houden. Meer niet. Maar er zit een hoop wetenschap achter.

Je bekken is het zwaartepunt van je lichaam. Het heeft ongeveer de vorm van een fruitschaal.  Als je bekken horizontaal staat – door een goede fysieke houding en balans – heb je een goed evenwicht waardoor je stabiel  staat en beweegt, vanuit je basis als het ware. In de haptonomie heet zo’n houding dan ook “basispresentatie”.

De zo “in de basis bevestigde” mens heeft hierdoor meer zekerheid en zelfvertrouwen. Je staat steviger en sterker, fysiek maar ook mentaal. Je bent zelfverzekerder naar andere mensen toe.

Dat klinkt wel okee, toch? Steviger in je schoenen staan? Check! Meer zelfvertrouwen? Heb je rugpijn? Dit helpt! Dat wil je vast ook voor je baby.

Stel je voor dat een reus je op gaat tillen. Hij is een meter of twintig – twee keer zo hoog dan een gemiddeld huis. Hoe wil je opgetild worden? Zittend op zijn handpalm of met reuzenvingers onder je oksels? [1]

Je snapt natuurlijk: jij bent de reus. Jij tilt je baby op – hoe? Met je handen onder zijn oksels?

Je baby zit ook liever op je handpalm, daar komt het op neer. Veel vakkundige kraamverzorgers doen dat ook. Het in de basis dragen van je baby is beschermend en liefdevol. Je geeft automatisch door dat je het kind lief vind en accepteert. Door je baby zo te dragen krijgt de baby een bevestiging en verbondenheid met degene die hem draagt. Het is de basis van blijvend zelfvertrouwen en zelfzekerheid.

“Maar sta je de ander wel toe jou te ontmoeten en te leren kennen? Daarvoor is een balans in je zelf een voorwaarde. Een gevoel van veiligheid dat je hebt kunnen ontwikkelen in je vroegste levensperiode. In een affectief contact met je ouders heb je geleerd vertrouwen te hebben in de beschikbaarheid van hen, waardoor je steeds een veilige basis voelt om op te terug te kunnen vallen in moeilijke omstandigheden. “[2]

Hoe doe je dat?

Draag je baby met  je hand onder de basis (de billen). Zo simpel is het.

Mijn man -die grotere handen heeft dan ik- kon onze dochter zelfs op zijn handpalm zittend optillen, met één hand. Zonder risico dat ze omviel.

Deze manier van dragen kun je altijd gebruiken: als je samen op de bank zit, je de baby van een ander aanneemt, neerlegt of als je rondloopt.

Kijk maar eens wat er gebeurt als een moeder een baby van iemand aanpakt. Als het kind onder de oksels wordt vastgehouden zie je vaak  dat het lichaam “hangt” en de baby wordt overhandigd, alsof het een voorwerp is. Bij kleine baby’s kan het hoofd naar achteren knikken waardoor ze nog meer uit balans raken. De baby mist op dit moment het gevoel een compleet lichaam te hebben.

Als de baby huilt en basisbevestigend wordt opgetild, stopt hij vaak al met huilen. De baby kan vrij rondkijken en voelt “zekerheid” door de manier waarop hij wordt vastgehouden.

Denk maar eens terug aan hoe je zelf op de knie van je moeder zat als je je pijn gedaan had. Die knie van je moeder droeg je basisbevestigend. Daardoor voelde je je beter. Zo troost je een kind ook: je gaat op ooghoogte zitten en laat hem op je schoot of knie zitten. En de meeste mensen doen dat al, zonder er over na te denken.

Misschien is het even wennen, maar als je je baby bewust basisbevestigend draagt zul je merken dat zij er blij van wordt.

Veel liefs,

 

 

[1] Mooi omschreven door Esther van babyverpleegkundige.nl

[2] Instituut voor Haptonomie

 

Wat zegt mijn baby?

Babys kunnen nog niet praten, maar vaak hebben ze wel wat te zeggen. Hoe versta je ze dan? Ze huilen, en gebruiken lichaamstaal om duidelijk te maken wat er is, wat ze prettig vinden en wat niet. Met hun handen en ogen kunnen ze al heel wat vertellen.

Wij volwassenen handelen vaak erg snel. We trekken snel conclusies en praten snel. Daardoor mis je veel signalen van je baby! Een baby “praat” anders. De signalen en klanken zijn langzaam en subtiel, maar zeker goed waar te nemen. In de cursus Bewust Blije Babymassage leer je het belang van vertragen en leer je de “taal van je baby” begrijpen.

Wist je bijvoorbeeld dat baby’s je begroeten als ze met een “glimlach” hun ogen knipperen ?

Ook vertellen ze andere dingen met hun ogen. Door strak naar iets te kijken willen ze je duidelijk maken dat je mee moet kijken. Volle ogen met opgetrokken wenkbrauwen vertellen “ik zie jou!” Ogen die neerslaan geven aan dat het spelletje bijna klaar is en ze moe worden.

Door het hoofd af te wenden en eventueel ogen te sluiten geven ze aan er geen zin meer in te hebben.

De vingers spreken een andere taal:

  • Ontspanning: vingers liggen om de duim of helemaal open
  • Schrik: de vingers zijn stijf, uitgestrekt en gespreid
  • Ontdekken: vingers zijn ontspannen gespreid
  • Oriënteren: ontspannen vinger met duim en wijsvinger open, andere vingers soepel iets gesloten
  • Pijn, inspanning: vuist met duim naar binnen
  • Moe: Vuist tegen oor

Als zulke signalen herkent, kun je beter inspelen op de behoeften van je kind. Is het angstig of geschrokken, kun je het beste vertragen. Beweeg dan langzamer en praat rustig. Als je kind de wereld aan het ontdekken is geef je het rustig de tijd. Zo kan alles rustig inwerken en verwerkt worden. Wordt je kind moe, geef het rust, geen nieuwe prikkels en leg hem in bed.

Kijk maar eens naar je eigen lichaamstaal als je schrikt, ontdekt of moe wordt. Je zult merken dat er veel overeenstemmingen zijn.

Wil jij een handleiding van je baby, wil je leren begrijpen wat je baby je vertelt? Kom dan ook naar de workshop Bewust Blije Babymassage! We starten in april 2018 met een nieuwe workshop in Standdaarbuiten Noord-Brabant!

Voor meer informatie kun je terecht op de website (klik hier!)